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【花粉症対策】小指に湿布だけで鼻づまりに効果あり!?すぐできる解消法

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【花粉症対策】小指に湿布だけで鼻づまりに効果あり!?すぐできる解消法

え、ほんとに!?
これだけで鼻づまりがラクになる!

『小指に湿布を貼る』

なぜ?
実際に貼ってみた効果、すぐ出来る鼻づまり対処法もご紹介します♪

【花粉症対策】小指に湿布で効果あり!?

・湿布を貼って改善できる症状は?

  • めまい
  • イライラ
  • 鼻づまり
  • アレルギー

花粉症の鼻づまりのほかにも、自律神経失調症が改善されると言われています。

・小指に湿布を貼るだけでなぜ??

医学的根拠はないとも言われていますが、実際に効いているひとが多数います。

これは、交感神経の緊張がほぐれるためです。
小指の関節に交感神経を緊張させるセンサーがあります。

湿布を貼ることで緊張がゆるみ、自律神経がととのうことで症状が改善します。

・小指湿布の貼り方

花粉症で小指に湿布貼り方

湿布を小さく切ります。
小指の第一関節と第二関節のあいだに貼るだけでOK。

取れないように上からテープや、ばんそうこうを貼ります。

・小指湿布に貼る種類は?

基本的に白い湿布がよいですが、茶色い湿布でも効果は得られるようです。
まずは手元にある湿布でためしてみてください。

\ヨーグルトで体の中から花粉対策!/

↓アレルギーの方必見↓

効果あり?試したひとの口コミ

自分も花粉症で目と鼻がひどいのですが、貼ったらだいぶイイぞ!薬飲んでもつまっていたのに。。不思議

SNSでも効果ありの声が。

小指に湿布効果
引用:twitter
小指にシップ
引用:Twitter
花粉症鼻づまりが解消
引用:Twitter
鼻づまりスッキリ【延寿花ケルセフィット】

すぐできる!鼻づまり解消法3つ

ほかにも効果のあった鼻づまり解消法を紹介します。

  • ツボを押す
  • ワセリンを塗る
  • 温かいものを飲む
  • 脇にペットボトルをはさむ

・ツボを押す

鼻づまり解消

小鼻の両脇(犬歯の付け根)を押します。
何度かくり返し押すと、だんだん鼻が通ってきます。

・ワセリンを塗る

鼻のまわり、目の周りにワセリンを塗る方法です。

わりと効果があるとの声があります。

テカテカにならないように注意しましょう。

・温かいものを飲む

お風呂に入ると鼻がとおりやすくなりますよね。
温かい蒸気を吸う事で、鼻があたたまり鼻水が出やすくなります。

あたたかいお茶などを飲むと同じようにスッと鼻がとおりますよ。

・脇にペットボトルをはさむ

脇でギュっとしめるようにはさむと、鼻の中の血管を収縮させる効果があります
みぎの鼻がつまっている場合は、ひだりの脇にペットボトルをはさみましょう。

寝ているときに、鼻がつまったら横向きになるだけでもOK!
私は手をわきにはさんだほうが、効果があったように感じました。

どれもすぐ出来るので、少しでも良くなるように試してみてくださいね!